哥上飞机前可以给自己准备些吃食！”万一飞机餐不合胃口，还有别的东西垫垫，
她一边咔嚓咔嚓吃着，一边往厨房走去，准备给自己做点儿快手吃食垫垫肚子。
在厨房寻摸了下，沈芮在冰箱里找了块牛腩，扔进微波炉解冻一下，又找了包挂面，以及她下午留出来的一条鳕鱼，还有些今天从家里带上船的青菜，材料还算齐全的，对于她一个人来说，就是她胃口不小，也足够了！
“我给阿芮也准备了些欧洲特色的小零食，回到阿芮可以尝尝！”沈芮喜欢吃好吃的，这点儿印臻怎么会忽略，没到一个地方，都早早让人准备了当地的特色，带回去给阿芮试试新鲜。
沈芮对着屏幕笑着比了个赞，四哥真好，最知道她喜欢什么了。
沈芮把手机固定好，看了下现有的材料，就她自己，准备做份牛肉面，再配一份鳕鱼排。手下忙活，不影响沈芮和印臻说话。
解冻后的牛腩洗净切块，焯去血水送入电高压炖锅内调好料汁焖炖着，鳕鱼杀干净，取了一大块腹肉，切大块，简单码了底味，调了炸鱼粉，一层粉一层蛋液，在裹上些面包烤，直接宽油入锅，炸的香酥金黄。
鱼排做好，牛腩也炖的差不多了，另一边起锅烧的热水已经沸腾，沈芮下了一人份的面进去，面煮好捞出，舀上大块喷香的牛腩，配上原汤，再把洗干净的青菜放进煮面的水里过一下立即捞出，放在面上。
青菜是她妈新家落成后在后院菜园里种的，如今正是几匹嫩叶的鲜嫩新鲜，滚水一烫就能出锅，经不起长久去煮的。
大大的碗，青青翠翠的绿搭配着软香的牛腩，白色细软的面，还有金黄香酥，外酥里嫩的炸鱼排，沈芮把手机镜头调转，将她的晚饭拍给印臻看，“四哥，看看，我的晚饭，还不错吧！”
印臻点头，在会吃这一块，他是不用担心阿芮的。
厨房旁就
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