起床的时候练气，甚至连房中术都有，真是我的最爱啊，你可别笑我，我的最大愿望就是活的舒舒服服，无病无灾，娶个温柔贤惠的妻子，生几个可爱的孩子，房中术也很重要啊，你没见那些好色的人都经常短命么，就是不节制自己，不会养生啊。我正在高兴呢，突然想到，不行啊，我怎么知道他说的对不对，怎么办？想来想去，如果有疑惑就要自己解决。于是，接下来的一个月，我就在书库里面找寻养生方面的资料，有些互相矛盾，有些相互印证，我是谁啊，我是天才啊，终于让我整理出一套自己的养生要诀，并且开始付诸实施。
怎么做呢，首先，我每天一睁开眼睛，先静坐一会儿，练练养气之术，然后出去活动活动手足，练拳虽然不会，但是什么五禽戏还是可以的，然后吃上一顿清淡的早饭，再出门做事，中午若是没有什么事情，当然最好的就是回家，吃上一顿符合节令的滋补午饭，最好吃得晚一些，睡个午觉之后，喜欢干什么就干点什么，晚上若是有应酬一定要少喝酒少吃菜，等到回家之后，在睡前喝上一杯自己酿制的药酒清清肠胃，然后打坐半个时辰，再好好睡觉，而且平时坐卧行走都按照某种特定的姿势，当然看起来不能太明显。虽然我现在职位低微，这样的曰子还不能保证，但是这是我要尽量达到的目标么。至于武功，我是不会练的，没听说过善泳者溺于水么，我若是会武功，难免会介入到一些意想不到的事情中去，搞不好还会英年早逝呢，反正我只想活到七十岁就可以了。
这么坚持了两个月，果然我的身体情况大有好转，以前经常有的小病痛也不见了，而且觉得思路明晰，读书作文更加得下笔如有神了。
这一天，我从书库里面走出来，准备去吃一顿好午餐，唉，我还雇不起好的厨子，只好自己做了。正在我盘算今天中午吃什么的时候，我的同年刘魁，就是那个榜眼笑嘻嘻的走了过来说道：“江年兄，怎么样，咱们一起去明月楼
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