凡换上一身干净舒适的运动装后便开始修炼。
和他之前几次的尝试一样。
充盈的内气汇聚于双手，仅仅三分钟，两只手就已经肿胀的受不了了，仿佛被大火炙烤了三分钟似的，由里到外发烫，感觉两只手随时都会撑炸。
这次张凡没有放弃把内气收回丹田，而是继续。
他的脑海中只有一句话。
逆流而上！
他相信高恒的实力不是天生就具备的，既然高恒都能在后天的修炼上超越他那么多，自己凭什么不行？
正因为有着这样的信念和坚持。
张凡撑过了五分钟。
他感觉快要到两只手的极限了，再继续撑下去，双手就真的要报废了。
就在他萌生退意时，耳边突然响起了师傅的声音。
“继续，别放弃，一旦你放弃了，刚才的所有努力和坚持都会付诸东流，一切都要重头开始。”
耳边响起的这句话，给了张凡不少动力，他又坚持了一会儿，可是双手要撑炸的感觉越来越强烈，不可否认，这个时候再大的信念和坚持都没用了。
他慌了！
“千万别放弃...”
耳边再次响起师傅的话，只可惜，同一时间，张凡已经把内气撤回并收进丹田之内。
一瞬间，双手要被撑炸的感觉消失的无影无踪。
“哎，你果然还是放弃了。”
耳边响起师傅颇为失望的声音。
张凡扭头看向师傅，脸上露出苦笑，说道：“师傅，我感觉我再不收手的话，我的双手就真的废了。”
“如果你再多坚持一分钟，你就向成功迈进一大步了。”周神医既失望又惋惜道。
张凡一听只要自己再坚持一分钟就可以再进一大步，顿时懊悔不已，可是想想刚才那种情况，自己似乎真的不敢再坚
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