方洞府遗迹之中找到的东西。赤松子给予的评语是——夺天地造化、世间第一奇功。
一般的修炼都是从外而内，引天地灵气进入身体之内。对身体进行改造和提升，从而获得翻山倒海的能量。但是，偏偏盘古心法不是，这是一种由内而外的修炼体系。
以天材地宝强化肉身，然后再通过肉身的精血能量来提升和修炼。如此往复循环。到最后这种强大却是要远远的超过一般的修炼者。
看到这个盘古心法，第一眼，张小天就心动了。盘古啊，这可是传说之中远古大神，是开天辟地的始祖。
拥有了赤松子的传承记忆之后。对于这些神话传说张小天已经不仅仅是当初故事了。既然连赤松子这种人都存在。那么，盘古也不是没有可能的。
就这么定下来了，就修炼这个盘古心法。
下定了决心，张小天就开始行动了起来。盘古心法，篇幅不多，只有大约三百多字的篇幅。文字什么的，在张小天的记忆之中，那是上古的文字。原文更是晦涩难懂。
可是，张小天并非是看到的一页原文竹简。张小天看到的是经过了赤松子研究和翻译的文字。
换句话说，张小天所拥有的是赤松子的所有知识。所以，在外人看来似乎很玄妙莫测、很难的事情。对张小天来说却是毫无阻碍。
盘古心法很独特，坐卧立行都可修炼。总的来说，效果最好、最有优势的还是盘坐修炼的方式。
坐到床边，盘膝而坐。光是一个五心朝天的方式就折磨得张小天欲仙欲死了。这种盘坐方式，非专业人士。对于张小天这种没有锻炼过的废柴来说，还真不是简单的事情。
光是韧带的拉伸就差点让他惨叫了。摆弄了差不多一个多小时。纵然是寒冷冬夜，也有种大汗淋漓的感觉。不过，总算是勉勉强强的达到了标准了。
阵阵拉扯的痛感传来，张小天都忍
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