桔梗好，那些佐料放里边，随意的拌一下，这个就是爽口的小菜。对了，再拍些蒜弄点蒜蓉撒上去，味道会更好。”
陈大丫是半信半疑，不过还是过去忠实执行。
“刘老板，您老人家辛苦了。”洗完了荨麻菜的赵锦荣走到了刘富贵的跟前儿锤了锤腰。
“赵哥，同苦、同苦。不过你也确实该注意点身体了，小板凳坐着不舒服吧？年岁再大点儿，这个病就得找上来。”刘富贵笑着说道。
“哎，没辙，管不住嘴。看到得意的就想吃，你看我烟能戒掉，酒能少喝，这个菜，真就不能少吃。”赵锦荣叹了口气。
“能不能帮我想个辙，既能吃饱、吃好，还抗饿的？现在我确实要努力，争取能看到我的小宝儿结婚生娃。”
他也知道，现在自己这个体重就是肥胖人群中上半截的人物，可是对于美食他真的是大爱。要想将来活的念头更多一些，就得在嘴上下工夫才行。
但是这个事吧，想是一方面，真正的做起来，那就太难了。前段时间倒是也想着节食来着，可是每天都会饿醒，坚持了不到三天就坚持不住了。
“赵哥，这个还真没啥别的办法。吃粗粮吧，以后你的酒也戒掉吧。”刘富贵想了一下说道。
“你这个底子太厚，除了吃粗粮，我觉得就没啥别的办法了。酒也就别喝了，要不然你这个血压都不好控制。”
赵锦荣点了点头，“回头你在地里多种点玉米，然后我磨玉米面烙饼子吃。”
这是一个问题，还是很重要的一个问题。就算是刘富贵家里边有比较不错的水，可是往常做的那些菜也都是大鱼大肉居多。
这个菜吃起来香归香，但是在健康上来讲，多少还是有些违和的。也就是他们家里的蘸酱菜不断，做的肉酱、鱼籽酱啥的还都是比较口轻的那种，要不然这个高血压啥的，也会成问题。
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