心情居多，毕竟，黑牢内的生活太无聊了，能有这一幕调节一下生活，也算是不错。
叶欢目光转了一圈，朗声道：“各位兄弟，首先庆祝我们，在今天又聚齐了，之前有人问我，正义帮还在不在？我告诉他们，只要正义还在，正义帮就在，只要我的兄弟还在，正义帮就在，我永远记得那句话：互为兄弟，同舟共济。”
“互为兄弟，同舟共济。”
整齐划一的声音，大家齐声鼓掌，良久方息。
“最近，我因为身体原因，一直没有露面，我发现大家有些已经慵懒了，我来问大家，在这段时间内，有几个是坚持锻炼的，有几个是坚持做操的？”
稀稀疏疏，有人举起手来，而那些没有举手的人却满面含羞带愧，恨不得找个地方钻进去。
叶欢点点头，道：“好了，都放下吧，今天我无意惩罚谁，也不会去批评谁，因为，正义帮不会强迫任何人，一切靠大家由心底的主动。强身健体，是为了保护你的兄弟们，也是为了保护你们自己。如果你们不自觉，那强迫又有什么用呢。”
深吸一口气，叶欢道：“既然这样，今天所有人都在，我就让他分享一下，一直持续锻炼给自己带来的好处，以及，他加入正义帮之后，都改变了些什么。”
“大家踊跃一些吧，有没有人主动的，就不要我点名字了吧？”
众人纷纷举起手来，第一个主动站出来，开始给大家分享心路历程的人是小黑。
小黑笔直的腰杆，站在那里侃侃而谈：“我之前是什么样子，在场的每一个人都很清楚，也已经不需要我多说了。那个时候，我每天都遭受别人的侮辱，整个人被狠狠踩在地上，而最关键的是，我竟然没有想过反抗，心中竟一丝一毫的怨气都没有，那个时候，我已经失去了生而为人最重要的东西——勇气。”
“而当我最痛苦的时候，最迷茫的时候，是大
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