也就是修炼最低级的炼骨。
在《玄元上品诀》第一页写的很清楚，修炼第一阶段，黄级，要经过炼骨、炼血、炼髓、炼体四个阶段，炼体结束便是圆满。
而自己，莫名其妙的进入了第一层的炼骨？
难道我是天才？徐天元都不得不怀疑自己。
直到这时候，徐天元才感受到天灵梨的香甜，嘴里咬上去，不脆，汁水在嘴里流进喉咙，化作一股暖流进入自己身体，简直是浑身舒爽，好像自己浑身经脉，上下血管，每一个毛孔都在呼吸这种香味，实在是难以言表。
在这呼吸之中，自己的浑身骨头都在变得疼痛，好像在呼吸，一呼一吸之间，自己的骨头之中的杂质都流入到鲜血之中，然后从毛孔之中钻出来。
“好臭好臭，择菜师弟，你……这是在练功？”黄十三资格最老，第一个发现了徐天元的不对。
几个人都瞪大了眼睛，如同被雷击打过一样不可思议：“黄级第一层，炼……炼……炼骨？怎么可能啊！”
“老子我两个月才有足够的灵气炼骨，我……”几个人盯着还剩下来几十个天灵梨，“难道是吃得太多了？”
徐天元看不到，自己丹田之中那一颗草，短短时间，长足了三尺三寸，向外散发着灵气，这些灵气一点点的散发出来，这棵草就紧致一点，慢慢的本来和种子一样金色的光泽在退去，倒是越来越像一把落在他丹田里的剑。
几个人也没有阻止，看着徐天元把所有天灵梨全都干掉，这才拉着徐天元去洗了个澡，把身上的臭味全都洗掉。
“择菜师弟，你看看这洗澡水，全都是我们的淘米水和洗菜水，里面有多少灵气你知道吗？”
徐天元听得一愣愣的，他现在明白了，这宗门之中，就没有普通的东西，就看你要怎么利用。
“择菜师弟，食堂里，幸福吗？”黄十三两只眼睛
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