，他的体重轻了一克！
在超自然科学领域中，证明灵魂是真实存在的，并没有超脱科技范围，就像光线，阳光，温度，都是能量，灵魂实际上也是一种能量，只是更为玄奥而已。
灵魂无时无刻不在燃烧，而燃料便是生命之气，等没有了燃料后，便会熄灭，故而古人有言：“人死如灯灭”！灯火就相当于灵魂，灯油便是生命之气。
他盘腿而坐，双手放在膝盖上，这是佛家禅坐的姿势，许多古代书籍中都有如此描述，无论是道家，佛家，都是盘腿而坐，这样的坐姿是有讲究的，人体的经脉穴位极多，其中适合收摄生命之气最强大的五个穴位，分别是脚掌心，手心，头顶的百汇穴，称为五心向天，形成一个由下至上的气场循环！
有的人躺在床上睡多了，或者长时间没走路，便会腿软无力，并且精神状态不佳，便是因为长时间脚掌心的穴位没有吸取到来自大地散发出的生命之气，使得精神不振，身体渐差，导致容易产生各种疾病。
故而经常锻炼，跑步的人，精神状态和身体都非常好，第一是跑步时血液循环，还有一个便是脚掌心吸收到了地面的生命之气。
随着盘腿坐下后，叶晨的精神进入了一种静如水的状态，全身从脚掌心处，开始微微发热，随着时间久了，这股热气开始逐渐顺着脚掌心向上，移到了小腹处，全身都有一种温暖的感觉，并不是燥热，如果是燥热，便说明练岔气了，必须马上停下来，否则气流在经脉中会失去掌控，带来无法挽回的伤害。
叶晨几乎可以感受到，稀薄的生命之气从头顶百汇穴，还有脚掌心，手心中摄入，在体内循环，全身都处于一种飘然的状态，如坐在云端，极为舒服。
一夜过去，叶晨感觉体内的气力，增加了原先的百分之一，起码要再增加百分之三百，才能够达到气力第二阶，按正常修炼，要将近一年左右。
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