第一百九十六章努力修炼的郑航宇
（三更来了，之前没有注意，我一看，这个月已经更新了一百二十九章，自己都不敢相信能写这么多，不过这都是大家给了我动力，眼看后面的又要追上来了，我再一次的求一求鲜花，月底了，各位兄弟，在求一朵鲜花）
这一月份的天气，在燕京这里，还是有一点小冷的，毕竟零下那么好多度嘛？
但是对于武林高手来说，这一点冷是算不了什么的，稍微运一运真气，那就能把无视这所谓的寒冷了，对于林宇这样的人来说，那就更是无所谓了，大冬天的，别人都是里三层外三层，把自己包的严严实实的。
什么羽绒服，什么大风衣搞起，林宇呢？就是里面一件短袖，外面批了一件外套。
就看到林宇站在训练场上，那一阵一阵的寒风刮过来，让人浑身忍不住的打了一个冷颤，而林宇站在那里，没有一点的影响，一脸笑容的看着正在训练的郑航宇。
这是神龙四部的一个训练场，场地还是非常大的，各种各样的器材都有。
就看到郑航宇就穿着一件短袖，背上背着一个很大的包，就看到这样子，估计也有个五六十斤重，来回不断的在一个斜坡上冲刺，这个斜坡至少有三十度，别看这个度数非常的小，其实你走过之后就会发现，这其实也挺陡的。
这个坡大概有两百来米长，郑航宇背着这个包，冲上去又冲下来，然后又冲上去。
郑老爷子就在一监视着他，不让他有一点偷懒的机会，大概冲刺了有五六分钟的样子，就看到郑航宇的身上冒了热气，脸色一片通红，快有了一点撑不下去的样子了，但是郑老爷子就是没有松口，让郑航宇停下来。
反而，还听到郑老爷子在那里大喊道“臭小子，你给我在跑快一点，昨天你都给我来回冲刺了五十次，今天必须要超越昨天，不然的话，就要接受我的惩罚，听
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